Now however, a few weeks after the marathon and in recovery period, the pain keeps increasing. A bit strange as I do significantly less mileage. After a field race on spikes the injury worsened dramatically. Hence the decision to use insoles again. It was +Sonja Kerremans who advised me to go and visit Funesco in Melsele ( www.funesco.be ), specialized in orthopedic shoe technology.
I was kindly received and after an introductory conversation several footscans were taken, both static and dynamic. From the collected images it was very clear that the exterior of my feet doesn't touch the ground while walking or running. This means the inside part of my feet have to compensate rather heavely. This is clearly the case for my right foot. Not only the static and active images of tonight but also the wear of running shoes is proof to this conclusion.
I was extremely pleased with the reception, the friendly approach and professional explanations I got from +Michel Bejstrup. I have to wait a few days and my new insoles will be ready on the 16th November. Hopefully they will do the trick. I'm looking forward to injury free training sessions in the near future.
Al een tijdje heb ik last van een pijnlijke rechtervoet, aan de voetzool onder de hiel. Ik denk dat het gaat om fasciitis plantaris. Sinds half juni deed ik de voorbereiding op de marathon van Eindhoven zonder mijn oude en versleten sportzolen. De hinder bleef echter tot een minimum beperkt, al deed de voetzool vooral bij het opstaan pijn. Maar na wat rondwandelen verdween die steeds.Tijdens de trainingen had ik helemaal geen last.
Nu echter, enkele weken na de marathon en in volle rustperiode, neemt de pijn steeds toe. Een beetje vreemd aangezien ik beduidend minder kilometers doe. Na een cross op spikes verergerde de blessure dramatisch. Dit deed me besluiten om opnieuw met sportzolen te gaan lopen. Op aanraden van +Sonja Kerremans bracht ik vanavond een bezoek aan Funesco in Melsele (www.funesco.be), specialist in orthopedische schoentechniek.
Ik werd er vriendelijk ontvangen en na een inleidend gesprek mocht ik algauw op een plaat met sensoren gaan staan. Vervolgens werd ook de actieve afrol van beide voeten vastgelegd. Uit het verzamelde beeldmateriaal is duidelijk te zien dat de buitenkant van mijn voeten haast niet in aanraking komt met de grond. Op die manier krijgt de binnenkant een extra belasting. Dit is vooral bij mijn rechtervoet heel goed te zien. Niet enkel op de statische en actieve beelden van vanavond maar ook bij het slijtageproces van mijn loopschoenen.
Ik ben uitermate tevreden over de ontvangst, de vriendelijke aanpak en de professionele uitleg van +Michel Bejstrup. Nu enkele dagen wachten en op 16 november mag ik de sportzolen gaan ophalen. Die zouden voor de nodige correctie moeten zorgen en dus blessurevrije trainingsweken.